こんにちは▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
フラット7おゆみ野特設会場です☆
日差しが強い日が続いていますねd(￣◇￣)b
そろそろ日焼け止めが必要な時期になりましたね(ﾉ△･｡)
皆様、紫外線対策ってどうしてますか？？
日焼け止めを塗ったり、日傘を差したりって人が多いですよね！
今日は、食事での紫外線対策をご紹介します(*~ρ~)ﾉ
第1位 トマトなど赤い野菜・果物
紫外線対策だけではなく、美白作用やシワから肌を守るといった美肌作用も！！
第2位 サツマイモ
オレンジ色素であるβカロチンも日焼け対策には効果的！！
第3位 ブロッコリー
栄養的にもかなりすぐれた野菜のひとつで、βカロチン、ビタンミンB郡、ビタミンEも豊富！！
などなどd(-_☆) ｸﾞｯ!!
日焼け気になるなーって人は、試してみてください☆
さて、6/3.4市原市古市場にあるベイシアさんでフラット7の催事を行いますo( 〃゜▽ﾟ〃)ゝｵｫｰｲ!!
朝の10時から18時まで営業してます★
サプライズプレゼントもありますので、市原市、千葉市で軽自動車をお探しでしたら、ご来場お待ちしております(*≧∇≦)
